Milch/Milchersatz
Hy- Vee 1% Lowfat Small Curd Cottage Cheese
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien90kcal / 100g
Protein12g61.5% der Energie
Fett1.5g7.7% der Energie
Kohlenhydrate6g30.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.5g
Protein
12g (61.5%)Fett
1.5g (7.7%)Kohlenhydrate
6g (30.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien90kcal
Protein12.0g
Fett1.5g
Kohlenhydrate6.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein24%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 90 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga32Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Hy- Vee 1% Lowfat Small Curd Cottage Cheese 90 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12g Protein, 1.5g Fett und 6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten