Leche y Sustitutos
Good Culture Organic Whole Milk Classic Cottage Cheese - 16oz
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías110kcal / 100g
Proteínas14g65.1% de la energía
Grasas4.5g20.9% de la energía
Carbohidratos3g14.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.5g
Proteínas
14g (65.1%)Grasas
4.5g (20.9%)Carbohidratos
3g (14.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías110kcal
Proteínas14.0g
Grasas4.5g
Carbohidratos3.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas28%
Grasas totales7%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 110 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar26minutos
🧘♀️Yoga39minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Good Culture Organic Whole Milk Classic Cottage Cheese - 16oz revela un aporte de 110 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14g de proteínas, 4.5g de lípidos y 3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Sodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes