Milch/Milchersatz
Good Culture Organic Whole Milk Classic Cottage Cheese - 16oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien110kcal / 100g
Protein14g65.1% der Energie
Fett4.5g20.9% der Energie
Kohlenhydrate3g14.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.5g
Protein
14g (65.1%)Fett
4.5g (20.9%)Kohlenhydrate
3g (14.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien110kcal
Protein14.0g
Fett4.5g
Kohlenhydrate3.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein28%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 110 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Good Culture Organic Whole Milk Classic Cottage Cheese - 16oz 110 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14g Protein, 4.5g Fett und 3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten