Leche y Sustitutos
Breakstone's Live Active Lowfat Small Curd Cottage Cheese with 2% Milkfat, oz Cup, Ct - 4 oz
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías100kcal / 100g
Proteínas10g48.8% de la energía
Grasas2.5g12.2% de la energía
Carbohidratos8g39.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.5g
Proteínas
10g (48.8%)Grasas
2.5g (12.2%)Carbohidratos
8g (39.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías100kcal
Proteínas10.0g
Grasas2.5g
Carbohidratos8.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas20%
Grasas totales4%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Breakstone's Live Active Lowfat Small Curd Cottage Cheese with 2% Milkfat, oz Cup, Ct - 4 oz muestra 100 calorías por 100g. Ofrece 10g de proteínas, 2.5g de grasas y 8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes