Mexican Dinner Mixes
WHOLE WHEAT TORTILLAS, WHOLE WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías28kcal / 100g
Proteínas13.9g27.7% de la energía
Grasas5.6g11.2% de la energía
Carbohidratos30.6g61.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total50.1g
Proteínas
13.9g (27.7%)Grasas
5.6g (11.2%)Carbohidratos
30.6g (61.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías28kcal
Proteínas13.9g
Grasas5.6g
Carbohidratos30.6g
% del valor diario recomendado
Energía1%
Proteínas28%
Grasas totales9%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 28 kcal)
🏃♂️Correr3minutos
🚴♀️Ciclismo3minutos
🚶♂️Caminar7minutos
🧘♀️Yoga10minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WHOLE WHEAT TORTILLAS, WHOLE WHEAT proporciona 28 kcal. Contiene 13.9g de proteínas, 5.6g de grasas y 30.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes