Mexican Dinner Mixes
WHOLE WHEAT TORTILLAS, WHOLE WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías263kcal / 100g
Proteínas8.8g13.9% de la energía
Grasas7g11.1% de la energía
Carbohidratos47.4g75.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total63.2g
Proteínas
8.8g (13.9%)Grasas
7g (11.1%)Carbohidratos
47.4g (75.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías263kcal
Proteínas8.8g
Grasas7.0g
Carbohidratos47.4g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas18%
Grasas totales11%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 263 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar63minutos
🧘♀️Yoga94minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WHOLE WHEAT TORTILLAS, WHOLE WHEAT proporciona 263 kcal. Contiene 8.8g de proteínas, 7g de grasas y 47.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes