Mexican Dinner Mixes
WHOLE WHEAT TORTILLAS, LIGHT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías205kcal / 100g
Proteínas10.3g17.9% de la energía
Grasas6.4g11.1% de la energía
Carbohidratos41g71.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total57.7g
Proteínas
10.3g (17.9%)Grasas
6.4g (11.1%)Carbohidratos
41g (71.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías205kcal
Proteínas10.3g
Grasas6.4g
Carbohidratos41.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas21%
Grasas totales10%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 205 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar49minutos
🧘♀️Yoga73minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WHOLE WHEAT TORTILLAS, LIGHT proporciona 205 kcal. Contiene 10.3g de proteínas, 6.4g de grasas y 41g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes