Mexican Dinner Mixes

WHOLE WHEAT TORTILLAS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías267kcal / 100g
Proteínas6.7g11.8% de la energía
Grasas7.8g13.8% de la energía
Carbohidratos42.2g74.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total56.7g
Proteínas
6.7g (11.8%)
Grasas
7.8g (13.8%)
Carbohidratos
42.2g (74.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías267kcal
Proteínas6.7g
Grasas7.8g
Carbohidratos42.2g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas13%
Grasas totales12%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 267 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar64minutos
🧘‍♀️Yoga95minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de WHOLE WHEAT TORTILLAS muestra 267 calorías por 100g. Ofrece 6.7g de proteínas, 7.8g de grasas y 42.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium