Mexican Dinner Mixes
TORTILLAS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías214kcal / 100g
Proteínas3.6g8.1% de la energía
Grasas1.8g4.0% de la energía
Carbohidratos39.3g87.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.7g
Proteínas
3.6g (8.1%)Grasas
1.8g (4.0%)Carbohidratos
39.3g (87.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías214kcal
Proteínas3.6g
Grasas1.8g
Carbohidratos39.3g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas7%
Grasas totales3%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga76minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TORTILLAS revela un aporte de 214 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.6g de proteínas, 1.8g de lípidos y 39.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronFiber
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes