Mexican Dinner Mixes

TORTILLA BLANCA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías190kcal / 100g
Proteínas4g8.3% de la energía
Grasas2g4.2% de la energía
Carbohidratos42g87.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total48.0g
Proteínas
4g (8.3%)
Grasas
2g (4.2%)
Carbohidratos
42g (87.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías190kcal
Proteínas4.0g
Grasas2.0g
Carbohidratos42.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas8%
Grasas totales3%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 190 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga68minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de TORTILLA BLANCA muestra 190 calorías por 100g. Ofrece 4g de proteínas, 2g de grasas y 42g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIron