Mexican Dinner Mixes
TORTILLA BLANCA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien190kcal / 100g
Protein4g8.3% der Energie
Fett2g4.2% der Energie
Kohlenhydrate42g87.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.0g
Protein
4g (8.3%)Fett
2g (4.2%)Kohlenhydrate
42g (87.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien190kcal
Protein4.0g
Fett2.0g
Kohlenhydrate42.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein8%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 190 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für TORTILLA BLANCA zeigen 190 Kalorien pro 100g. Es liefert 4g Protein, 2g Fettgehalt und 42g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten