Mexican Dinner Mixes
SPINACH & KALE WRAPS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías274kcal / 100g
Proteínas8.1g13.0% de la energía
Grasas7.3g11.7% de la energía
Carbohidratos46.8g75.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total62.2g
Proteínas
8.1g (13.0%)Grasas
7.3g (11.7%)Carbohidratos
46.8g (75.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías274kcal
Proteínas8.1g
Grasas7.3g
Carbohidratos46.8g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas16%
Grasas totales11%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 274 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar65minutos
🧘♀️Yoga98minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SPINACH & KALE WRAPS revela un aporte de 274 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.1g de proteínas, 7.3g de lípidos y 46.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes