Mexican Dinner Mixes
SPINACH & KALE WRAPS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien274kcal / 100g
Protein8.1g13.0% der Energie
Fett7.3g11.7% der Energie
Kohlenhydrate46.8g75.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.2g
Protein
8.1g (13.0%)Fett
7.3g (11.7%)Kohlenhydrate
46.8g (75.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien274kcal
Protein8.1g
Fett7.3g
Kohlenhydrate46.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein16%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 274 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga98Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPINACH & KALE WRAPS 274 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.1g Protein, 7.3g Fett und 46.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten