Mexican Dinner Mixes
SOPES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías202kcal / 100g
Proteínas3.2g8.3% de la energía
Grasas1.6g4.1% de la energía
Carbohidratos33.9g87.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.7g
Proteínas
3.2g (8.3%)Grasas
1.6g (4.1%)Carbohidratos
33.9g (87.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías202kcal
Proteínas3.2g
Grasas1.6g
Carbohidratos33.9g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas6%
Grasas totales2%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 202 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga72minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SOPES revela un aporte de 202 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.2g de proteínas, 1.6g de lípidos y 33.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes