Mexican Dinner Mixes

ORGANIC WHEAT FLOUR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías314kcal / 100g
Proteínas7.8g11.5% de la energía
Grasas8.8g13.0% de la energía
Carbohidratos51g75.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total67.6g
Proteínas
7.8g (11.5%)
Grasas
8.8g (13.0%)
Carbohidratos
51g (75.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías314kcal
Proteínas7.8g
Grasas8.8g
Carbohidratos51.0g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas16%
Grasas totales14%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 314 kcal)

🏃‍♂️Correr29minutos
🚴‍♀️Ciclismo36minutos
🚶‍♂️Caminar75minutos
🧘‍♀️Yoga112minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ORGANIC WHEAT FLOUR proporciona 314 kcal. Contiene 7.8g de proteínas, 8.8g de grasas y 51g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium