Mexican Dinner Mixes
ORGANIC WHEAT FLOUR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien314kcal / 100g
Protein7.8g11.5% der Energie
Fett8.8g13.0% der Energie
Kohlenhydrate51g75.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.6g
Protein
7.8g (11.5%)Fett
8.8g (13.0%)Kohlenhydrate
51g (75.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien314kcal
Protein7.8g
Fett8.8g
Kohlenhydrate51.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein16%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 314 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga112Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC WHEAT FLOUR enthält insgesamt 314 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.8g Protein, 8.8g Fett und 51g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten