Mexican Dinner Mixes

FLOUR TORTILLAS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías11kcal / 100g
Proteínas7g10.1% de la energía
Grasas7.9g11.4% de la energía
Carbohidratos54.4g78.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total69.3g
Proteínas
7g (10.1%)
Grasas
7.9g (11.4%)
Carbohidratos
54.4g (78.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías11kcal
Proteínas7.0g
Grasas7.9g
Carbohidratos54.4g

% del valor diario recomendado

Energía1%
Proteínas14%
Grasas totales12%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 11 kcal)

🏃‍♂️Correr1minutos
🚴‍♀️Ciclismo1minutos
🚶‍♂️Caminar3minutos
🧘‍♀️Yoga4minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de FLOUR TORTILLAS proporciona 11 kcal. Contiene 7g de proteínas, 7.9g de grasas y 54.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium