Mexican Dinner Mixes
FLOUR TORTILLAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien11kcal / 100g
Protein7g10.1% der Energie
Fett7.9g11.4% der Energie
Kohlenhydrate54.4g78.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt69.3g
Protein
7g (10.1%)Fett
7.9g (11.4%)Kohlenhydrate
54.4g (78.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien11kcal
Protein7.0g
Fett7.9g
Kohlenhydrate54.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein14%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 11 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen1Minuten
🚴♀️Radfahren1Minuten
🚶♂️Gehen3Minuten
🧘♀️Yoga4Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FLOUR TORTILLAS enthält insgesamt 11 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7g Protein, 7.9g Fett und 54.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten