Mexican Dinner Mixes

FLOUR TORTILLA MIX

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías450kcal / 100g
Proteínas10g11.4% de la energía
Grasas20g22.9% de la energía
Carbohidratos57.5g65.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.5g
Proteínas
10g (11.4%)
Grasas
20g (22.9%)
Carbohidratos
57.5g (65.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías450kcal
Proteínas10.0g
Grasas20.0g
Carbohidratos57.5g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas20%
Grasas totales31%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 450 kcal)

🏃‍♂️Correr41minutos
🚴‍♀️Ciclismo51minutos
🚶‍♂️Caminar107minutos
🧘‍♀️Yoga161minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de FLOUR TORTILLA MIX revela un aporte de 450 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10g de proteínas, 20g de lípidos y 57.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium