Mexican Dinner Mixes

FLOUR TORTILLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías304kcal / 100g
Proteínas8.9g13.7% de la energía
Grasas8g12.3% de la energía
Carbohidratos48.2g74.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total65.1g
Proteínas
8.9g (13.7%)
Grasas
8g (12.3%)
Carbohidratos
48.2g (74.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías304kcal
Proteínas8.9g
Grasas8.0g
Carbohidratos48.2g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas18%
Grasas totales12%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 304 kcal)

🏃‍♂️Correr28minutos
🚴‍♀️Ciclismo35minutos
🚶‍♂️Caminar72minutos
🧘‍♀️Yoga109minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de FLOUR TORTILLA muestra 304 calorías por 100g. Ofrece 8.9g de proteínas, 8g de grasas y 48.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium