Mexican Dinner Mixes
FLOUR TORTILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien304kcal / 100g
Protein8.9g13.7% der Energie
Fett8g12.3% der Energie
Kohlenhydrate48.2g74.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.1g
Protein
8.9g (13.7%)Fett
8g (12.3%)Kohlenhydrate
48.2g (74.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien304kcal
Protein8.9g
Fett8.0g
Kohlenhydrate48.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein18%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 304 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen72Minuten
🧘♀️Yoga109Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für FLOUR TORTILLA zeigen 304 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.9g Protein, 8g Fettgehalt und 48.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten