Mexican Dinner Mixes

FLOUR SOFT TORTILLAS, FLOUR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías306kcal / 100g
Proteínas8.2g12.3% de la energía
Grasas5.1g7.7% de la energía
Carbohidratos53.1g80.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total66.4g
Proteínas
8.2g (12.3%)
Grasas
5.1g (7.7%)
Carbohidratos
53.1g (80.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías306kcal
Proteínas8.2g
Grasas5.1g
Carbohidratos53.1g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas16%
Grasas totales8%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 306 kcal)

🏃‍♂️Correr28minutos
🚴‍♀️Ciclismo35minutos
🚶‍♂️Caminar73minutos
🧘‍♀️Yoga109minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de FLOUR SOFT TORTILLAS, FLOUR proporciona 306 kcal. Contiene 8.2g de proteínas, 5.1g de grasas y 53.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodium