Mexican Dinner Mixes
FLOUR SOFT TORTILLAS, FLOUR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien306kcal / 100g
Protein8.2g12.3% der Energie
Fett5.1g7.7% der Energie
Kohlenhydrate53.1g80.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.4g
Protein
8.2g (12.3%)Fett
5.1g (7.7%)Kohlenhydrate
53.1g (80.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien306kcal
Protein8.2g
Fett5.1g
Kohlenhydrate53.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein16%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 306 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen73Minuten
🧘♀️Yoga109Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FLOUR SOFT TORTILLAS, FLOUR enthält insgesamt 306 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.2g Protein, 5.1g Fett und 53.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten