Mexican Dinner Mixes

FLOUR MEDIUM SOFT TACO TORTILLAS, FLOUR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías306kcal / 100g
Proteínas6.1g9.8% de la energía
Grasas9.2g14.8% de la energía
Carbohidratos46.9g75.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total62.2g
Proteínas
6.1g (9.8%)
Grasas
9.2g (14.8%)
Carbohidratos
46.9g (75.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías306kcal
Proteínas6.1g
Grasas9.2g
Carbohidratos46.9g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas12%
Grasas totales14%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 306 kcal)

🏃‍♂️Correr28minutos
🚴‍♀️Ciclismo35minutos
🚶‍♂️Caminar73minutos
🧘‍♀️Yoga109minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de FLOUR MEDIUM SOFT TACO TORTILLAS, FLOUR revela un aporte de 306 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.1g de proteínas, 9.2g de lípidos y 46.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium