Mexican Dinner Mixes

CORN TORTILLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías159kcal / 100g
Proteínas4.5g9.0% de la energía
Grasas2.3g4.6% de la energía
Carbohidratos43.2g86.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total50.0g
Proteínas
4.5g (9.0%)
Grasas
2.3g (4.6%)
Carbohidratos
43.2g (86.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías159kcal
Proteínas4.5g
Grasas2.3g
Carbohidratos43.2g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas9%
Grasas totales4%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 159 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar38minutos
🧘‍♀️Yoga57minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CORN TORTILLA proporciona 159 kcal. Contiene 4.5g de proteínas, 2.3g de grasas y 43.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C