Mexican Dinner Mixes
BASHAS', FLOUR TORTILLAS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías319kcal / 100g
Proteínas9.7g14.3% de la energía
Grasas8.1g11.9% de la energía
Carbohidratos50g73.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total67.8g
Proteínas
9.7g (14.3%)Grasas
8.1g (11.9%)Carbohidratos
50g (73.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías319kcal
Proteínas9.7g
Grasas8.1g
Carbohidratos50.0g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas19%
Grasas totales12%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 319 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar76minutos
🧘♀️Yoga114minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BASHAS', FLOUR TORTILLAS revela un aporte de 319 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.7g de proteínas, 8.1g de lípidos y 50g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes