Mexican Dinner Mixes
BASHAS', FLOUR TORTILLAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien319kcal / 100g
Protein9.7g14.3% der Energie
Fett8.1g11.9% der Energie
Kohlenhydrate50g73.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.8g
Protein
9.7g (14.3%)Fett
8.1g (11.9%)Kohlenhydrate
50g (73.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien319kcal
Protein9.7g
Fett8.1g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein19%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 319 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga114Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BASHAS', FLOUR TORTILLAS 319 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.7g Protein, 8.1g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten