Meat/Poultry/Other Animals Unprepared/Unprocessed
Pork Loin Tenderloin
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías98kcal / 100g
Proteínas17.9g81.7% de la energía
Grasas2.2g10.0% de la energía
Carbohidratos1.8g8.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.9g
Proteínas
17.9g (81.7%)Grasas
2.2g (10.0%)Carbohidratos
1.8g (8.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías98kcal
Proteínas17.9g
Grasas2.2g
Carbohidratos1.8g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas36%
Grasas totales3%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 98 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar23minutos
🧘♀️Yoga35minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Pork Loin Tenderloin proporciona 98 kcal. Contiene 17.9g de proteínas, 2.2g de grasas y 1.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Sodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes