Meat/Poultry/Other Animals Unprepared/Unprocessed
BEEF, PORTERHOUSE CAB 1""
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías161kcal / 100g
Proteínas22.3g75.9% de la energía
Grasas7.1g24.1% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.4g
Proteínas
22.3g (75.9%)Grasas
7.1g (24.1%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías161kcal
Proteínas22.3g
Grasas7.1g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas45%
Grasas totales11%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 161 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar38minutos
🧘♀️Yoga58minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de BEEF, PORTERHOUSE CAB 1"" proporciona 161 kcal. Contiene 22.3g de proteínas, 7.1g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes