Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed
Steak-EZE Traditional Beef Ribeye Flat Steak, Lightly Marinated, 3 oz
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías130kcal / 100g
Proteínas20.3g79.9% de la energía
Grasas4.6g18.1% de la energía
Carbohidratos0.5g2.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.4g
Proteínas
20.3g (79.9%)Grasas
4.6g (18.1%)Carbohidratos
0.5g (2.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías130kcal
Proteínas20.3g
Grasas4.6g
Carbohidratos0.5g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas41%
Grasas totales7%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 130 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga46minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Steak-EZE Traditional Beef Ribeye Flat Steak, Lightly Marinated, 3 oz revela un aporte de 130 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20.3g de proteínas, 4.6g de lípidos y 0.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes