Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed
Fully Cooked Grilled Chicken Breast Filets with Rib Meat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías146kcal / 100g
Proteínas23.6g77.4% de la energía
Grasas4.7g15.4% de la energía
Carbohidratos2.2g7.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.5g
Proteínas
23.6g (77.4%)Grasas
4.7g (15.4%)Carbohidratos
2.2g (7.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías146kcal
Proteínas23.6g
Grasas4.7g
Carbohidratos2.2g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas47%
Grasas totales7%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 146 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga52minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Fully Cooked Grilled Chicken Breast Filets with Rib Meat revela un aporte de 146 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 23.6g de proteínas, 4.7g de lípidos y 2.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes