Meat/Poultry/Other Animals - Prepared/Processed
Brakebush Perfect Answers NAE Panko Portioned Tender, Fully Cooked, Frozen, Avg. 100/1.6 oz.
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías200kcal / 100g
Proteínas15.3g39.4% de la energía
Grasas10.6g27.3% de la energía
Carbohidratos12.9g33.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.8g
Proteínas
15.3g (39.4%)Grasas
10.6g (27.3%)Carbohidratos
12.9g (33.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías200kcal
Proteínas15.3g
Grasas10.6g
Carbohidratos12.9g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas31%
Grasas totales16%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga71minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Brakebush Perfect Answers NAE Panko Portioned Tender, Fully Cooked, Frozen, Avg. 100/1.6 oz. revela un aporte de 200 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15.3g de proteínas, 10.6g de lípidos y 12.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes