Meat mixed dishes

Veal Marsala

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías175kcal / 100g
Proteínas17.8g53.9% de la energía
Grasas8.5g25.8% de la energía
Carbohidratos6.7g20.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.0g
Proteínas
17.8g (53.9%)
Grasas
8.5g (25.8%)
Carbohidratos
6.7g (20.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías175kcal
Proteínas17.8g
Grasas8.5g
Carbohidratos6.7g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas36%
Grasas totales13%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 175 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar42minutos
🧘‍♀️Yoga63minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Veal Marsala proporciona 175 kcal. Contiene 17.8g de proteínas, 8.5g de grasas y 6.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A