Meat mixed dishes
Veal Marsala
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien175kcal / 100g
Protein17.8g53.9% der Energie
Fett8.5g25.8% der Energie
Kohlenhydrate6.7g20.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.0g
Protein
17.8g (53.9%)Fett
8.5g (25.8%)Kohlenhydrate
6.7g (20.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien175kcal
Protein17.8g
Fett8.5g
Kohlenhydrate6.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein36%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 175 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Veal Marsala enthält insgesamt 175 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.8g Protein, 8.5g Fett und 6.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten