Meat mixed dishes

Swedish meatballs with cream or white sauce

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías170kcal / 100g
Proteínas12.5g43.0% de la energía
Grasas10.3g35.4% de la energía
Carbohidratos6.3g21.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.1g
Proteínas
12.5g (43.0%)
Grasas
10.3g (35.4%)
Carbohidratos
6.3g (21.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías170kcal
Proteínas12.5g
Grasas10.3g
Carbohidratos6.3g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas25%
Grasas totales16%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 170 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga61minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Swedish meatballs with cream or white sauce muestra 170 calorías por 100g. Ofrece 12.5g de proteínas, 10.3g de grasas y 6.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A