Meat mixed dishes
Swedish meatballs with cream or white sauce
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien170kcal / 100g
Protein12.5g43.0% der Energie
Fett10.3g35.4% der Energie
Kohlenhydrate6.3g21.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.1g
Protein
12.5g (43.0%)Fett
10.3g (35.4%)Kohlenhydrate
6.3g (21.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien170kcal
Protein12.5g
Fett10.3g
Kohlenhydrate6.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein25%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 170 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga61Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Swedish meatballs with cream or white sauce zeigen 170 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.5g Protein, 10.3g Fettgehalt und 6.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten