Meat mixed dishes
Stuffed green pepper, Puerto Rican style
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías152kcal / 100g
Proteínas8.9g29.4% de la energía
Grasas5.8g19.1% de la energía
Carbohidratos15.6g51.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.3g
Proteínas
8.9g (29.4%)Grasas
5.8g (19.1%)Carbohidratos
15.6g (51.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías152kcal
Proteínas8.9g
Grasas5.8g
Carbohidratos15.6g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas18%
Grasas totales9%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 152 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga54minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Stuffed green pepper, Puerto Rican style muestra 152 calorías por 100g. Ofrece 8.9g de proteínas, 5.8g de grasas y 15.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes