Meat mixed dishes
Sausage and rice with cheese sauce
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías151kcal / 100g
Proteínas6.3g22.7% de la energía
Grasas7.6g27.3% de la energía
Carbohidratos13.9g50.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.8g
Proteínas
6.3g (22.7%)Grasas
7.6g (27.3%)Carbohidratos
13.9g (50.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías151kcal
Proteínas6.3g
Grasas7.6g
Carbohidratos13.9g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas13%
Grasas totales12%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 151 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga54minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Sausage and rice with cheese sauce revela un aporte de 151 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.3g de proteínas, 7.6g de lípidos y 13.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes