Meat mixed dishes
Salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías141kcal / 100g
Proteínas7.7g28.5% de la energía
Grasas6.7g24.8% de la energía
Carbohidratos12.6g46.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.0g
Proteínas
7.7g (28.5%)Grasas
6.7g (24.8%)Carbohidratos
12.6g (46.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías141kcal
Proteínas7.7g
Grasas6.7g
Carbohidratos12.6g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas15%
Grasas totales10%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 141 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga50minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Salisbury steak with gravy, whipped potatoes, vegetable, dessert, frozen meal muestra 141 calorías por 100g. Ofrece 7.7g de proteínas, 6.7g de grasas y 12.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes