Meat mixed dishes

Liver, beef or calves, and onions

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías129kcal / 100g
Proteínas16.7g61.2% de la energía
Grasas3.6g13.2% de la energía
Carbohidratos7g25.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.3g
Proteínas
16.7g (61.2%)
Grasas
3.6g (13.2%)
Carbohidratos
7g (25.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías129kcal
Proteínas16.7g
Grasas3.6g
Carbohidratos7.0g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas33%
Grasas totales6%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 129 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga46minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Liver, beef or calves, and onions muestra 129 calorías por 100g. Ofrece 16.7g de proteínas, 3.6g de grasas y 7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A