Meat mixed dishes
Liver, beef or calves, and onions
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien129kcal / 100g
Protein16.7g61.2% der Energie
Fett3.6g13.2% der Energie
Kohlenhydrate7g25.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.3g
Protein
16.7g (61.2%)Fett
3.6g (13.2%)Kohlenhydrate
7g (25.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien129kcal
Protein16.7g
Fett3.6g
Kohlenhydrate7.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein33%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 129 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Liver, beef or calves, and onions zeigen 129 Kalorien pro 100g. Es liefert 16.7g Protein, 3.6g Fettgehalt und 7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten