Meat mixed dishes

Creamed chipped or dried beef

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías133kcal / 100g
Proteínas7.7g32.9% de la energía
Grasas8.1g34.6% de la energía
Carbohidratos7.6g32.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.4g
Proteínas
7.7g (32.9%)
Grasas
8.1g (34.6%)
Carbohidratos
7.6g (32.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías133kcal
Proteínas7.7g
Grasas8.1g
Carbohidratos7.6g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas15%
Grasas totales12%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 133 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar32minutos
🧘‍♀️Yoga48minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Creamed chipped or dried beef revela un aporte de 133 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.7g de proteínas, 8.1g de lípidos y 7.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A