Meat mixed dishes

Chili with macaroni

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías126kcal / 100g
Proteínas9g33.3% de la energía
Grasas3.6g13.3% de la energía
Carbohidratos14.4g53.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.0g
Proteínas
9g (33.3%)
Grasas
3.6g (13.3%)
Carbohidratos
14.4g (53.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías126kcal
Proteínas9.0g
Grasas3.6g
Carbohidratos14.4g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas18%
Grasas totales6%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 126 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga45minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Chili with macaroni revela un aporte de 126 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9g de proteínas, 3.6g de lípidos y 14.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A