Meat mixed dishes
Beef shish kabob with vegetables, excluding potatoes
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías122kcal / 100g
Proteínas14.8g59.7% de la energía
Grasas4.9g19.8% de la energía
Carbohidratos5.1g20.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.8g
Proteínas
14.8g (59.7%)Grasas
4.9g (19.8%)Carbohidratos
5.1g (20.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías122kcal
Proteínas14.8g
Grasas4.9g
Carbohidratos5.1g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas30%
Grasas totales8%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 122 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga44minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Beef shish kabob with vegetables, excluding potatoes revela un aporte de 122 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.8g de proteínas, 4.9g de lípidos y 5.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes