Meat mixed dishes
Beef, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías131kcal / 100g
Proteínas5.8g22.2% de la energía
Grasas5.4g20.7% de la energía
Carbohidratos14.9g57.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.1g
Proteínas
5.8g (22.2%)Grasas
5.4g (20.7%)Carbohidratos
14.9g (57.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías131kcal
Proteínas5.8g
Grasas5.4g
Carbohidratos14.9g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas12%
Grasas totales8%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 131 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga47minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Beef, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce proporciona 131 kcal. Contiene 5.8g de proteínas, 5.4g de grasas y 14.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes