Meat mixed dishes
Beef, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; mushroom sauce
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías133kcal / 100g
Proteínas5.8g21.7% de la energía
Grasas5.2g19.5% de la energía
Carbohidratos15.7g58.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.7g
Proteínas
5.8g (21.7%)Grasas
5.2g (19.5%)Carbohidratos
15.7g (58.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías133kcal
Proteínas5.8g
Grasas5.2g
Carbohidratos15.7g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas12%
Grasas totales8%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 133 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga48minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Beef, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; mushroom sauce revela un aporte de 133 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.8g de proteínas, 5.2g de lípidos y 15.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes