Meat mixed dishes

Beef and vegetables, Hawaiian style

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías93kcal / 100g
Proteínas4.8g22.6% de la energía
Grasas2.2g10.4% de la energía
Carbohidratos14.2g67.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.2g
Proteínas
4.8g (22.6%)
Grasas
2.2g (10.4%)
Carbohidratos
14.2g (67.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías93kcal
Proteínas4.8g
Grasas2.2g
Carbohidratos14.2g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas10%
Grasas totales3%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 93 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar22minutos
🧘‍♀️Yoga33minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Beef and vegetables, Hawaiian style muestra 93 calorías por 100g. Ofrece 4.8g de proteínas, 2.2g de grasas y 14.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A