Meat mixed dishes
Beef and vegetables, Hawaiian style
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien93kcal / 100g
Protein4.8g22.6% der Energie
Fett2.2g10.4% der Energie
Kohlenhydrate14.2g67.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.2g
Protein
4.8g (22.6%)Fett
2.2g (10.4%)Kohlenhydrate
14.2g (67.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien93kcal
Protein4.8g
Fett2.2g
Kohlenhydrate14.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein10%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 93 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Beef and vegetables, Hawaiian style zeigen 93 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.8g Protein, 2.2g Fettgehalt und 14.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten