Meat and BBQ sandwiches

Cheese steak sandwich or sub on white

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías270kcal / 100g
Proteínas18.4g35.5% de la energía
Grasas12g23.1% de la energía
Carbohidratos21.5g41.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total51.9g
Proteínas
18.4g (35.5%)
Grasas
12g (23.1%)
Carbohidratos
21.5g (41.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías270kcal
Proteínas18.4g
Grasas12.0g
Carbohidratos21.5g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas37%
Grasas totales18%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 270 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar64minutos
🧘‍♀️Yoga96minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Cheese steak sandwich or sub on white revela un aporte de 270 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 18.4g de proteínas, 12g de lípidos y 21.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A