Meat and BBQ sandwiches

Barbecue pork sandwich, on white bun

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías243kcal / 100g
Proteínas15g30.8% de la energía
Grasas8.8g18.1% de la energía
Carbohidratos24.9g51.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total48.7g
Proteínas
15g (30.8%)
Grasas
8.8g (18.1%)
Carbohidratos
24.9g (51.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías243kcal
Proteínas15.0g
Grasas8.8g
Carbohidratos24.9g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas30%
Grasas totales14%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 243 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar58minutos
🧘‍♀️Yoga87minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Barbecue pork sandwich, on white bun proporciona 243 kcal. Contiene 15g de proteínas, 8.8g de grasas y 24.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A